失眠吃褪黑素有用嗎？吃褪黑素有副作用嗎？問(wèn)
32歲2024年01月14日 18:52:58
病情描述：
失眠吃褪黑素有用嗎？吃褪黑素有副作用嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
張建副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
失眠吃褪黑素有用的。因?yàn)橥屎谒厥侨梭w中的一種生理性激素，分泌與人體的晝夜節(jié)律有著直接關(guān)系，補(bǔ)充些褪黑素可以改善睡眠質(zhì)量。但是褪黑素也有一定的副作用，比如抑制促性腺激素的分泌。
-
-
李志芳主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
褪黑素作為一款夠幫助睡眠的產(chǎn)品已經(jīng)被人們熟知，它不像安眠藥一樣會(huì)有依賴性和停藥反彈等不良反應(yīng)。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問(wèn)答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的