血小板低考慮是感染病毒、患有肝臟疾病，或再生障礙性貧血等導(dǎo)致的，您在出現(xiàn)血小板低的現(xiàn)象的時(shí)候可以多吃含有動(dòng)物蛋白、鐵元素的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類等，若是沒有療效，最好入院檢查病因再用藥治療。

身體內(nèi)血小板低了要明確原因，如果只是個(gè)人體質(zhì)原因，血小板稍微偏低的話，可以通過飲食調(diào)理來慢慢恢復(fù)。平時(shí)飲食上可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，例如牛奶和瘦肉等，通常可以有效的幫助血小板提升。輕微的血小板偏低一般不會(huì)造成什么不適，改變飲食一段時(shí)間后可以再次檢查一下血小板水平。但對于疾病導(dǎo)致的血小板低，容易造成出血。飲食調(diào)理只能輔助，是必須接受治療的。一般原發(fā)病控制后，血小板就能逐漸恢復(fù)正常水平。