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高血脂能不能吃花生米?

32歲2024年01月14日 18:57:48
病情描述:

高血脂能不能吃花生米?

醫(yī)生回答(2)
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    高血脂考慮是過多食用含有脂肪的食物導(dǎo)致的,在患病期間應(yīng)該少吃高脂肪的食物,以免血脂過高引起心血管疾病,而花生中脂肪含量是比較多的,在患病期間并不建議食用。

  • 王亮
    王亮副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問

    高血脂是一種代謝性的疾病,現(xiàn)在非常的常見,表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)該積極治療,因為高血脂的危害還是非常大的,主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生,動脈斑塊的形成,甚至造成動脈的堵塞,急性的心梗,或者腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療,除了這種積極的藥物治療以外,健康的生活方式也是非常重要的。因為現(xiàn)在年輕人生活方式極為不健康,也是導(dǎo)致高血脂非常重要的因素。所謂健康的生活方式,應(yīng)該是積極的運動、減肥,另一方面合理的飲食。所謂合理飲食,就是盡量不要吃得太油膩,要吃得清淡一些,多吃蔬菜水果。花生是一種植物,但是它油脂的含量比較高,如果吃得過多,那么脂肪攝入油脂攝入過多,也會導(dǎo)致血脂的升高,尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人,吃花生不能吃得太多,少吃一點點還是可以的,但絕對不能多吃花生。

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