感冒患者在蔬菜上一般是沒有禁忌的，大多數的蔬菜都可以正常食用。其中您可以多吃點綠色新鮮的蔬菜，如青菜、葉子菜、韭菜等，另外若是病情不是很嚴重還可以多喝水，一般可以慢慢自愈的。

感冒的人應該多吃新鮮的蔬菜，如葉子菜，多吃一些高蛋白的食物，如魚類、瘦肉、蒸蛋，這些食物有助于增加病人的營養，提高身體的抵抗能力，有助于感冒病情的好轉。辛辣、刺激性、油膩的食物，不建議食用，會加重感冒咳嗽、咳痰、發熱的癥狀。喝酒是堅決禁止的，有些感冒藥物和酒精會發生雙硫侖樣反應，出現頭痛、頭暈、甚至休克的風險。