皮膚過敏您可以吃點具有抗過敏作用的食物，如紅棗、金針菇、青椒、芭樂、木瓜、燕麥等食物緩解過敏現象，另外您還可以遵醫囑服用抗過敏藥物治療。注意事項：過敏期間禁止接觸花粉、動物皮毛等容易刺激皮膚過敏的物品。

皮膚過敏在臨床上比較多見，過敏之后，首先要注意避免辛辣刺激的飲食，避免搔抓，避免肥皂等堿性的刺激，避免一些外界的冷熱、日曬等環境的因素。其次，用藥方面，主要用一些抗過敏的藥物，其中最常用的就是一些抗阻胺的藥物，比如像常用的撲爾敏，氯雷他定，依巴斯汀片等。另外還有一些其他抗過敏的一些西藥，比如像維生素c、葡萄糖酸鈣等。另外，也可以口服一些具有抗過敏作用的中成藥，比如像復方甘草酸甘膠囊，消風止癢顆粒等；另外，對于一些比較重的也可以應用一些激素類的藥物，比如常用的強的松、地塞米松片等。那么對于局部的這種瘙癢和紅斑，一般外用藥也包括兩個方面，一個是激素類的藥物，比如常用的糠酸莫米松等；另外也可以應用一些中成藥的藥膏，比如像黃皮膚等，療效都是不錯的。