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感冒能吃香菇嗎?

24歲2024年01月14日 18:59:02
病情描述:

感冒能吃香菇嗎?

醫生回答(2)
  • 何夢璋
    何夢璋副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    感冒期間是可以吃香菇的,菌菇類食物營養豐富,適當食用可提高機體免疫力。感冒期間注意飲食清淡,忌辛辣刺激的食物,多休息。減少劇烈體力活動,多喝水,保證睡眠充足,不要熬夜。

  • 劉瑞芳
    劉瑞芳副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    感冒能吃香菇,香菇里面還有營養物質如蛋白質、脂肪、多種氨基酸等。吃香菇可以提高機體免疫力、也可以幫助用于消化不良、便秘等狀況,因此您在感冒期間可以食用,但是香菇的做法要以清淡為主。

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