高血壓可以吃蝦嗎?問
55歲2024年01月14日 18:59:18
病情描述:
高血壓可以吃蝦嗎?
醫生回答(2) 答
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高血壓患者可以吃蝦。蝦中含有豐富的蛋白質、氨基酸,且熱量相對較低,有助于高血壓患者補充營養,增強抵抗力。且蝦中含有較多的鎂離子,能夠降低血液中膽固醇水平,保護心血管,有利于降低血壓,適宜高血壓人群食用。
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血壓病人可以少吃,適量的吃蝦,不能吃的太多。高血壓患者在飲食上,要注意不能吃高脂肪,高膽固醇的食物,低鹽,高鉀,低熱?量的食物也不適合吃。蝦中含有一定的膽固醇,蝦屬于咸水生物。體內含有鹽分是比較多的,不適合高血壓病人多吃,蝦皮中的膽固醇含量也是比較高的,對于高血壓患者來說也是不太好的,需要注意。但是蝦含有大量的蛋白質,也有一定的膽固醇,營養比較豐富,高血壓病人平時可以偶爾適當得吃,千萬不要吃的太多,因為過多的膽固醇攝入,會容易引起高血壓發病,血壓升高,脂肪堆積。
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