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貧血不能吃什么東西?

25歲2024年01月14日 19:00:02
病情描述:

貧血不能吃什么東西?

醫生回答(2)
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    貧血的患者應避免喝咖啡或者濃茶,以免抑制機體對鐵的吸收,加重癥狀。貧血的患者還應避免吃大蒜牛奶,以免抑制胃液分泌,導致體內鐵的含量減少。貧血的患者應選擇吃含鐵多的食物。

  • 王亮
    王亮副主任醫師

    南方醫科大學珠江醫院 向他提問

    一,不能喝牛奶,貧血的主要一種類型就是缺鐵性貧血,貧血的人群不能喝牛奶,因為牛奶中鐵的含量非常低,鈣和磷的含量比較高,體內的鐵質會與牛奶中的鈣,磷結合生成不溶性含鐵化合物,使體內的鐵元素更加不足。二,不能喝咖啡,貧血的人也不能喝咖啡,因為咖啡中含有多酚類化合物,會和鐵反應生成難溶的鹽類,抑制鐵的吸收,所以貧血的人千萬不能喝咖啡,這里的不能喝,不是指能少量喝咖啡,而是一點點都不能喝。如果喝過量的咖啡,對正常的人也會有一些危害。三,不能吃大蒜,貧血的人不能吃蒜,因為大蒜中含有很多揮發性物質,過多食用會抑制胃液的分泌。

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