亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

當前位置:首頁 > 問題大全 > 補血的食物有哪些?

補血的食物有哪些?

35歲2024年01月14日 19:00:03
病情描述:

補血的食物有哪些?

醫生回答(2)
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    補血的食物有很多,比如紅棗、豬肝、山藥、赤小豆、瘦肉、雞蛋、牛奶、羊肉、菠菜、黑木耳、豬血、鴨血、海帶、桑葚等等。建議缺血的患者平時多吃以上的食物,保持飲食清淡,多休息,不要熬夜。

  • 王亮
    王亮副主任醫師

    南方醫科大學珠江醫院 向他提問

    補血的食物:中醫認為,血虛癥臨床表現為面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,女性可見月經量少色淡等,當以補血法治之。當歸、熟地,黑芝麻,桑葚,大棗等是常用的補血中藥,由于氣能生血,在補血同時,適當增加一些益氣的黃芪。清代中醫家汪昂在醫方集解中便有當歸羊肉湯的食療食譜,用當歸人參,黃芪,生姜與羊肉慢熬同燉,有溫陽散寒、補血益氣之功效;而大棗,黑芝麻,桂圓等共同煮粥,也能起到很好的養血補血的功效。補血注意不可妄補,否則易滋膩,生濕。可用黑芝麻,當歸,大棗等食補調養,同時適當補氣,因氣能生血。如果舌苔白膩或者黃膩,是不能補血滋陰的,否則就會虛而不受補,出現虛虛實實之戒。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。

推薦醫生
宗巖

宗巖

中醫科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內回答

主站蜘蛛池模板: 中文字幕精品一区二区三区在线 | 精品综合久久久久久97超人该 | 乱女伦露脸对白在线播放 | 欧美日韩人妻精品一区 | 玖玖在线精品 | 久一视频在线观看 | 日日夜精品视频免费日日春 | 国模粉嫩小泬视频在线观看 | 欧美亚洲另类丝袜自拍动漫 | 国产高清手机在线 | 无码人妻精品一区二区三区下载 | 手机看片福利久久伊人 | 国产v片在线播放免费观看大全 | 人妻 熟女 有码 中文 | 狠狠色丁香九九婷婷综合五月 | 国产系列影音先锋在线 | 日本久久久| 99久久国产精品一区二区三区 | 国产精品三级国语在线看 | 亚洲欧美制服丝腿 | 日本免费不卡一区 | 久久福利视频导航 | 99久久精品国产一区二区成人 | 亚洲欧美在无码片一区二区 | HEYZO高清中文字幕在线 | 亚洲国产初高中生女av | 国产suv精品一区二区三区 | 亚洲一区久久国产 | 青草香蕉视频 | 欧洲精品一线二线三线区别 | a级免费网站| 国产精品无码亚洲 | 人妖改造乳环调教 | 国产一区二区三区美女在线观看 | 国产毛片视频 | 精品少妇人妻av一区二区 | 美女扒开胸罩露出奶头的图片 | 国产伦精品一区二区三区妓 | md豆传媒一二三区视频在线 | 日日夜夜免费精品视频d | 日本综合a一区二区视频 |