乳腺增生結節的患者應避免吃激素含量高的食物，保飲食清淡，可以吃青菜、白菜、蘋果、香蕉、火龍果、油麥菜、生菜、面條、餛飩、米糊等等。不要抽煙喝酒，不要熬夜，盡量保證睡眠充足。

乳腺增生結節的患者在飲食上應多吃一些清淡的食物，多吃一些五谷雜糧，多吃一些綠色的蔬菜和水果。比如米飯，小米粥，饅頭，大白菜，卷心菜，西紅柿，黃瓜，蘋果，桔子，香蕉。建議乳腺增生結節的患者，在飲食上應避免吃過于油膩的食物，也要忌煙忌酒。