多吃芋頭并不能預防乳腺增生，但患有乳腺增生的患者可以吃芋頭。芋頭中含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸蠕動，能夠預防個改善便秘。中醫認為芋頭還具有健脾養胃、補肝益腎、調節中氣的作用。

乳腺增生在臨床上比較常見，可以引起乳腺的腫脹疼痛，一般可以做一下彩超或者鉬靶檢查看看，確定一下乳腺增生的程度，多吃芋頭能夠補充膳食纖維，不能完全預防乳腺增生，乳腺增生的原因比較多，有些和乳汁淤積有關系，所以在臨床上，可以經常的按摩一下乳房，促進局部的血液循環，能夠促進乳腺管的疏通，防止乳腺增生，乳腺增生可以針灸理療，也可以使用藥物治療。