適量食用金桔是可以起到止咳化痰效果的，首先可以直接食用金桔的果肉，能起到止咳化痰的作用。其次也可以將金桔的表皮洗干凈，之后切成片，與檸檬片以及蜂蜜一起制成金桔檸檬蜂蜜茶，也能緩解咳嗽咳痰的癥狀。

金桔怎么吃止咳化痰：金桔檸檬蜂蜜茶材料：金桔200g、蜂蜜30g、濃縮檸檬汁15ml、精鹽2g。做法：1、準備材料。2、金桔洗干凈，去掉上面的梗。3、放入碗里，加入水，在加入一點鹽，浸泡3到4個小時，去除皮上面的污垢。4、浸泡好的金桔切幾半。5、放入面包機里面。6、加入蜂蜜。7、