糖尿病可以吃什么零食?問
26歲2024年01月14日 19:01:34
病情描述:
糖尿病可以吃什么零食?
醫生回答(2) 答
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糖尿病患者雖然要控制攝入食物的熱量,但是并不代表不可以食用零食。市面上可以供糖尿病患者食用的零食有很多,主要就是些無糖餅干以及粗糧制品。患者在血糖控制良好的情況下還可以食用少量低糖水果當做零食。
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糖尿病患者的治療有多方面,除了平時的藥物調控以外,生活方式干預非常重要,包括運動和飲食。對于糖尿病患者來說,飲食的控制是治療的基石,如果飲食控制不好,所有的治療手段都會付之東流。飲食除了常常說的一日三餐以外,還包括加餐或零食。對于糖尿病患者來說,建議一天三餐定時定量,或少食多餐,進行飲食調控。不建議患者吃零食,其原因有:1、零食量不好控制;2、很多零食類的小食品熱量非常高,即使標明了是無糖飲食,也會有熱量攝入,導致血糖很難控制。
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