孕婦貧血低血糖吃什么?問
24歲2024年01月14日 19:02:57
病情描述:
孕婦貧血低血糖吃什么?
醫生回答(2) 答
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如果您目前存在貧血低血糖的情況,建議您在近期可以多吃一些富含鐵元素的食物,例如動物肝臟以及木耳、菠菜等。還可以吃一些糖果以及甜點,補充體內的糖分,促進低血糖情況的恢復。
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孕婦胰島素水平偏高,容易使血糖偏低,另外,懷孕初期的時候孕吐等妊娠反應會導致孕婦營養不良,也會造成血糖低。長期的營養不良,還有可能造成孕婦貧血。所以,如果孕婦貧血低血糖,可以隨身攜帶一些小零食,比如花生,糖果,蘇打餅干等食品,一旦出現了低血糖的癥狀時,要立即進食。平時的時候一定要保證飲食均衡,少吃多餐,孕婦每天最好是吃5頓飯到6頓飯,并且要保證早餐營養豐富。可以多吃一些牛奶,雞蛋,肉粥,蛋糕等高蛋白,高脂肪和高碳水化合物的食物。含鐵元素豐富的動物的內臟和血,可以適當的多吃,比如雞肝,鴨肝,鴨血等。
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