小孩子可以喝蜂蜜水，但是建議適量飲用。適量的飲用蜂蜜水可以促進孩子腸胃的消化，以及補充體內的維生素成分，但是由于孩子的腸胃功能還沒有發育完全，所以過度飲用蜂蜜水，可能會引起腹瀉的現象。

小孩子正處在身體發育期，小朋友天真活潑，在成長期需要各方便營養，蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖和人體需要的各種酶質，是兒童成長發育期間最好的天然營養品和運動的能量，幫助小朋友增智發育，所以小朋友可以每天食用蜂蜜，將大大地有利于小朋友生長發育和運動能源的供給，一般說，1歲以上小朋友喝紫云英蜜、洋槐蜜、荊條蜜都很好。如果小朋友厭食，建議多喝點荊條蜜、棗花蜜。