風寒感冒的人是可以適量吃羊肉湯的，羊肉具有溫補的功效，可以促進體內寒氣的排出，可以緩解風寒感冒的癥狀。建議您也可以服用感冒藥治療，還可以喝生姜紅糖水，并注意保暖，合理休息。

風寒感冒不適合吃羊肉。風寒感冒是指風寒犯肺導致營衛失調，肺氣失宣導致的病癥，臨床可以見到惡寒為主、略有發熱、鼻塞、流清涕、無口干、無口苦、苔薄潤舌質淡、脈浮緊或者浮緩。治療需要祛風散寒。羊肉，中醫認為其甘、溫、入脾、腎經、補虛益氣、溫中補腎。可用于治療虛勞腎虛導致的病癥。風寒感冒期間不適合食用羊肉，會影響祛風寒。