小孩補鈣什么時候吃最好?問
5歲2024年01月14日 19:04:46
病情描述:
小孩補鈣什么時候吃最好?
醫生回答(2) 答
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小孩補鈣藥物最好在晚上臨睡前服用,除了補充鈣片,平時還應該多吃蛋類、奶類、豆類、新鮮的水果和蔬菜,補充身體所需的蛋白質、微量元素以及礦物質。還可以給孩子多曬太陽,有助于鈣吸收。
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小孩補鈣,一般需要在身體缺乏的前提下進行補充的,具體的時間是沒有限制的,如果寶寶身體健康,功能正常,是不需要進行補鈣的,如果想補鈣,或者是出現身體功能性的障礙,建議先抽血檢查一下微量元素,或者是進行骨密度的檢測,可以確診是否缺鈣,如果缺乏的話,可以補充一些藥物,或者是在飲食方面,多吃一點含鈣較高的食物,癥狀就會逐漸恢復的,無需過于擔心。
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