鼻塞喉嚨痛屬于風熱感冒，可以吃降火的食物，比如苦瓜、菠菜、芹菜、綠豆糕、蓮霧、梨等，還可以喝菊花茶緩解癥狀。如效果不理想，建議您遵醫囑服用感冒藥的同時添加牛黃解毒片治療。

鼻塞喉嚨痛屬于風熱感冒，嚴重時可以服用一些連花清瘟膠囊或者是清開靈口服液，應該注意多加休息、多喝水，飲食上面吃一些清淡容易消化的食物，適當增加體內的營養支持，避免辛辣刺激性的食物攝入，要多吃一些營養豐富且易于消化的食物，多加休息，保證充足的睡眠，保證房間內空氣清新濕潤，避免著涼。