高血脂患者可以喝富硒蕎子茶來降血脂，平時的飲食上應嚴格控制，提倡低鹽低脂低蛋白飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以下，不可以吃高蛋白高脂肪食品，多吃新鮮的水果蔬菜，還需要增加體育運動。

如果平時血脂增高，應該盡量注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃含脂肪和蛋白質高的食物，不要吃太油膩的肉食，食鹽的攝入量每天也應該控制在六克以下。平時應該適量的多吃水果和蔬菜，還需要注意多運動，促進血液循環，改善血脂增高的現象。