寶寶四個月可以開始添加輔食，可以吃米粉、米湯、面條湯等，早期可以添加含有鐵元素的米粉，能幫助補血。還有蔬菜汁、水果汁等可以逐漸添加，隨著寶寶胃腸功能不斷發育，可以逐漸添加蔬菜泥等。

寶寶四個月是剛剛開始添加輔食的月齡，添加輔食的原則有，一、從少到多，即在哺乳前給予寶寶少量含鐵強化的米粉，逐漸增加用勺進食，6-7個月零后可以代替一次的乳量，二、從一種到多種，如蔬菜的引入，因每種菜泥每日常1-2次，直到3-4，應以每種菜泥每日常1-2次，直到3-4日，嬰兒習慣后再換另一種，以刺激味覺的發育。三、從細到粗，從泥狀過渡到碎末狀，可幫助學習咀嚼，增加食物的能量、密度，從軟到硬，隨著嬰兒年齡的增長，其實物有一定硬度，可促進孩子牙齒萌出和咀嚼功能的形成。五、注意進食技能培養，盡量讓孩子主動參與進食。注意剛開始添加輔食時，如果孩子出現明顯腹部不適，如拉肚子，便秘等，需停止添加，等癥狀好轉后再繼續添加。