女人手腳冰涼吃什么好?問
36歲2024年01月14日 19:06:52
病情描述:
女人手腳冰涼吃什么好?
醫生回答(2) 答
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女人手腳冰涼可能是氣血不足或者是陽氣不足引起的,患者平時可以多吃一些溫熱性的食物,例如羊肉、驢肉、韭菜、核桃等,盡量不要吃蝦、蟹等海鮮。另外,患者也可以用艾葉、杜仲等中藥材泡腳,緩解手腳冰涼癥狀。
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女人手腳冰涼建議生活中多吃溫熱性的食物,如牛肉、羊肉、驢肉、核桃仁、韭菜等,盡量避免食用蝦、蟹等海鮮寒涼類食物。除吃溫熱性食物外,還可以在醫生指導下服用藥物調理,如果是因為感受寒冷空氣致病,可以服用荊防敗毒散治療;肝氣郁結,使陽氣不能運行到肢體末端,致手腳冰涼,可以服用四磨湯治療。艾灸涌泉穴、關元、氣海、神闕、中脘、腰陽關等穴位,或是用艾葉、杜仲、補骨脂等中草藥泡腳等方法,都可以緩解手腳冰涼癥狀。生活中要注意防寒保暖,增加體育鍛煉,促進氣血循環。
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