參苓健體粉主要是由茯苓、白術、蓮子、薏苡仁、山藥等中藥組成，具有健脾祛濕的功效，因此是可以幫助濕氣重者祛除濕氣。還有健脾和胃、寧心安神等功效。本品在使用期間，需要注意飲食清淡，禁忌辛辣、生冷等食物，

根據您的病情描述，參苓健體粉能去濕氣，具有健脾祛濕的作用。如果身體是否需要除濕，是可以服用調理一段時間觀察下的。參苓健體粉能去濕氣，調理期間需要多注意飲食習慣，盡量少吃辛辣油膩食物。