決明子屬于常見的中藥材，用決明子泡水喝有很好的減肥效果，而且它也可以潤腸通便，緩解身體出現的便秘癥狀，其次決明子還可以提高身體睡眠質量，對于肝火旺盛的人群，也有很好的降肝火功效。

決明子有什么功效和作用呢，決明子也是中醫當中，比較常用的一種中藥，它的性味是甘、苦、微寒，微咸的，它的歸經歸在肝經、大腸經，它的功效是清肝明目、潤腸通便，臨床當中我們常用于，像眼睛方面的疾病，比如目赤澀痛、羞明多淚，就是像一些眼睛經常流眼淚，經常眼屎比較多，還有一些結膜炎，等等這一類的疾病，第二個就是頭疼眩暈，頭暈目眩等等這種，肝陽上亢，肝火上延這一類的疾病，第三個就是，適合于這種大便干結的人群，可以治療便秘，決明子它可以作為一個中藥，放在方劑當中我們可以煮，然后作為中藥飲用，也可以作為泡茶，作為一種保健作用。