多喝水有什么作用?問
23歲2024年01月14日 19:10:19
病情描述:
多喝水有什么作用?
醫生回答(2) 答
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身體中含有較多的水分,在日常生活中多喝水,可以減輕腎臟負擔,預防結石的發生,其次也可以加速身體新陳代謝,對于高燒的人群,也有一定的幫助散熱效果。另外多喝水還可以幫助胃腸消化,防止便秘的發生。
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查干布拉格副主任醫師
鄂爾多斯市蒙醫醫院 向他提問
水是生命之源,所以日常生活中多喝水是有好處的,首先多喝水,可以起到潤腸通便的作用,可以防止便秘,同時可以補充水分,起到保濕養顏的作用,同時多喝水,促進尿液稀釋,也可以預防結石的發生,也可以防止出現眼干以及視力下降的情況,如果生病期間,尤其是感冒或者發燒的期間,多喝水可以有助于退熱以及補充水分。
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