懷孕期間可以吃蝦。蝦屬于一種營養價值比較豐富的食物，比如富含維生素、蛋白質以及不飽和脂肪酸，進食后可以起到補充營養以及促進胎兒生長發育的功效。但蝦屬于寒性食物，因此要避免一次性進食過多。

懷孕了，作為準媽媽都想給寶寶最好的，吃穿用方面就會特別注意，很多人都想吃蝦，又怕對身體造成不適，其實作為孕婦是可以吃的，吃蝦可以補充蛋白質，還可以補鈣補碘。但是作為過敏的準媽媽們，最好不要吃，因為容易引起過敏，特別是海蝦，是涼性的，吃多會引起流產。