三七粉具有活血化瘀、滋陰補(bǔ)腎、增強(qiáng)身體免疫力、促進(jìn)關(guān)節(jié)腫痛消退、補(bǔ)血益氣、強(qiáng)身健骨、緩解疲勞以及美白祛斑等作用，其可以直接用開水沖服后食用，也可以用熱牛奶進(jìn)行沖服。

您好。三七粉熟吃主治：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)婦女痛經(jīng)也有顯著療效。熟吃三七粉的方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服。每次4-10克。aaaa\u3000\u3000在服用三七粉的時(shí)候，可以早上起床服用三克，直接用溫開水服下，這樣能夠增強(qiáng)身體免疫力，還能夠抵抗身體衰老。晚上也可以服用三七粉，但是最好在吃晚飯之前服用，這樣能夠幫助改善晚上的睡眠質(zhì)量。