寶寶補鋅可以吃些蛋黃、核桃、花生、豬肝、瘦肉、小米、玉米、南瓜、土豆等含鋅的食物，其次還可在醫生的指導下給寶寶服用些補鋅的口服液。日常飲食需多元化，保證營養全面，不挑食、不厭食。

寶寶補鋅可以多吃豬肝、菠菜、魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類、海帶、淡菜等食物，最重要的是要保證營養均衡，葷素搭配，避免挑食的習慣，及時的調理過來，對于嚴重缺鋅的患兒就需要服用藥物治療了。