蟲草的功效有益腎壯陽、止血化痰等，還可以起到增強機體免疫力、預防細菌感染、抑制腫瘤細胞的生長、緩解疲勞、降低心肌耗氧量、保護肝臟、改善腎臟功能、降低血脂等作用。

根據現代藥理學的研究，蟲草特別是冬蟲夏草，它含有蟲草酸、蛋白質，還有一些脂肪類的物質，還有一些不飽和脂肪酸，這是它的一些成分，它的作用當然肯定是多方面的，其中剛才說了冬蟲夏草是最常用的一種蟲草，它是咱們國家比較常見的一個名貴的藥膳的一個滋補品，從中醫角度來說，它具有補肺腎、止咳、補益或者是養精血的這種作用。第一個作用，它具有補肺陰的作用，所以對于長期的這種干咳，由于肺陰虛引起的咳嗽，冬蟲夏草有很好的作用。第二個有補腎陽的作用，對于陽虛的患者，特別是這個腰膝酸軟、怕冷，像是男性的這個性功能障礙，或者是女性的月經失調等等的，有一定的作用。第三個，它有一個抗癌防老的作用，對于預防腫瘤，因為它有提高免疫力的作用，所以有一定的預防腫瘤作用。第四個，它還有一個抗衰老的作用，對于這個平時比較這個容易疲乏，預防衰老，延壽有一定的作用，這個冬蟲夏草，它不像人參，它可以是產生燥熱，有人參的補益作用，但是沒有人參的這種副作用，冬蟲夏草在咱們很多的中成藥當中都存在，特別是對于治療肺臟疾病，或者是腎臟疾病當中比較常用的你像百令膠囊、金水寶等等，都是以冬蟲夏草為主要的原料，在咱們生活保健當中，冬蟲夏草可以和一些其他的一些像鴨、雞、豬，可以同時燉服，它有滋補的作用，因此冬蟲夏草，一定要根據我們的體質，如果有腎虛、肺虛、肺陰虛、腎陽虛的這種患者，我們可以在生活當中，或者是在保健當中應用冬蟲夏草。