艾灸關元的功效有健脾益胃、溫陽補腎、補腎壯骨、疏通經絡等，還可以有效緩解患者面色蒼白、四肢發冷、畏寒、乏力等癥狀。主要適用于夜尿增多、尿潴留、下肢浮腫、痛經等疾病的治療。

關元穴是足太陽脾經和足少陰腎經、足厥陰肝經在任脈的交匯點，位于臍下四橫指的位置，具有培元固本，補益下焦之功的良好功效。當身體出現一切陽虛癥狀、氣虛癥狀，比如氣短、喘息、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽痿、疝氣、月經不調、帶下、精冷、中風脫證、虛勞羸瘦等臨床表現癥狀，都有良好的治療和調理作用。經常艾灸關元穴，對于身體腹腔的寒氣，都有良好的調理和通透作用。每次艾灸的時間應該在20分鐘左右，但不宜過長，以身體感到舒服為度，可以通過隔日灸或者每周灸兩次的治療過程進行調理身體。