寶寶便秘一般是父母喂養不當導致的，您孩子便秘的時候您可以多給他喝水，并將雙手焐熱按摩寶寶腹部，促進消化系統運行，飲食上可以給孩子吃點香蕉、蘋果等，能促進消化的食物，緩解便秘癥狀。

便秘形成的原因挺多，既有飲食方面原因也有胃腸道原因，那么胃腸道方面的原因，需要專業醫生指導，我們只能對家長進行一些飲食方面的指導。對于便秘患兒來說，首先要吃些高纖維的食物，比如說蔬菜、水果之類，另外適當的運動和好的排便習慣，也是緩解便秘很好的方法，家長在患兒排便之前，揉一揉肚子，每天固定的排便時間，養成很好的排便習慣，也是緩解排便好的辦法。其實針對便秘來說，并沒有哪種食物或者藥物是特效的，需要綜合治療和綜合判斷，如果在家長的指導下進食一些高纖維、粗纖維食物的情況下，便秘癥狀不能緩解，建議在醫生的指導下，服用一些軟化大便的藥物，促進排便、緩解便秘癥狀。