糯米蓮子紅棗粥的功效有哪些?問(wèn)
36歲2024年01月14日 19:13:38
病情描述:
糯米蓮子紅棗粥的功效有哪些?
醫(yī)生回答(2) 答
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糯米蓮子紅棗粥是一道養(yǎng)生粥,經(jīng)常食用可以健脾止瀉、益氣養(yǎng)心、補(bǔ)腎固精,糯米蓮子紅棗粥可以改善脾胃虛寒、食少便溏、心神不寧、失眠多夢(mèng)等癥狀。患有濕疹的人不宜吃糯米蓮子紅棗粥。
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紅棗,蓮子,糯米這些食物都是生活中比較常見的,這些食物可以單獨(dú)食用,也可以搭配在一起熬煮成粥來(lái)喝,味道非常不錯(cuò),又可以給身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠讓身體變得更加健康,糯米蓮子紅棗粥的搭配方式是很多人非常喜歡的,可以讓身體變得更加健康,大家就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>
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