胖大海有鎮痛、抗炎、清熱、抗病毒、緩瀉的功效，用胖大海泡水喝可以治療細菌性痢疾，也可以改善便秘，還能緩解咽喉腫痛、咳嗽、咳痰、聲音嘶啞等癥狀。脾胃虛寒者不宜使用胖大海泡茶喝。

胖大海泡水喝泡水喝的功效：1、清肺利喉，因為胖大海入肺有清利咽喉、清瀉肺熱的作用；2、潤腸通便，胖大海入大腸，有潤腸通便、清腸熱的作用；3、緩解疼痛，胖大海素對血管平滑肌有收縮作用，能改善粘膜炎癥，減輕痙攣性疼痛。