益母草泡腳的功效是活血化瘀、促進血液循環、促進新陳代謝、調經、消腫、緩解疲勞、驅寒、增強身體免疫力。產婦有惡露的時候用益母草泡腳，可以促進惡露排出，但是如果月經量比較多，要避免用益母草泡腳。

益母草是中醫臨床中較為常用的一種活血的中藥，它可以促進局部的血液循環，加速下肢的新陳代謝，這樣有強身健體的功效，并且益母草如果經常泡腳還有調經的功效。建議女性可以多用益母草泡腳。但是如果月經過多的情況下不建議用益母草泡腳，因為益母草活血化瘀，可能會導致月經量更多。用益母草泡完腳之后建議迅速用毛巾擦干，馬上睡覺或者穿好襪子，局部要做好保暖工作以免著涼。