紅花、艾葉、生姜泡腳功效是促進血液流動、驅寒、溫經、活血、促進睡眠、通絡、止血、提高睡眠質量。用紅花、艾葉、生姜泡腳對于緩解疲勞、改善手腳冰涼是比較有利的。睡覺前用紅花艾葉生姜泡腳還可以提高睡眠質量。

首先從紅花、艾葉、生姜這三種中藥，其自身功效分析。紅花具有活血止痛、化瘀通絡的功效。艾葉則溫經散寒、止血調經。生姜具有解表祛寒的功效。所以紅花、艾葉，生姜水泡腳對于自身都會起到一定的作用，具有一定的驅寒通絡、活血止痛功效。但是不建議風熱感冒類病人使用。