跟腱是小腿后的方肌群與跟骨的帶狀肌腱纖維組成的，它是人體最粗大的肌腱，判斷跟腱的長(zhǎng)短時(shí)，可以讓患者墊起腳尖，這就就能夠清楚的顯示出一條腱子，兩塊的底部的長(zhǎng)度就是跟腱的長(zhǎng)度，用尺子測(cè)量就可以量出準(zhǔn)確的跟腱的長(zhǎng)度。

跟腱是指在足跟與小腿之間的一條粗壯結(jié)實(shí)，繃得很緊的肌腱。一般長(zhǎng)15公分，是人體最粗大的肌腱，由小腿的三頭肌肌腱在足跟上方約15厘米處融合而成。它的主要功能是屈小腿和足跖屈。人能夠跳起來，能夠蹬地跑起來，靠的都是。那怎么測(cè)量它的長(zhǎng)度。第一，墊起腳尖能夠清晰地顯示出一條跟腱，從腳跟到比目魚肌和腓腸肌那兩塊底部的長(zhǎng)度就是跟腱的長(zhǎng)度，用尺子量就行了。第二，面向固定物或墻兩腳自然分開，扶墻提踵，小腿三頭肌充分收縮，在腿部腓腸肌內(nèi)側(cè)肌腹下緣，做一個(gè)標(biāo)志，然后自然站立，再在跟點(diǎn)做一個(gè)標(biāo)志，測(cè)量?jī)?nèi)側(cè)肌腹下緣至跟點(diǎn)的距離也是跟腱的長(zhǎng)度。