雌激素水平高可能是因為營養過剩、精神過度緊張以及壓力過大導致的，也可能是因為過度熬夜以及服用避孕藥物導致的。建議女性盡量不要吃含有雌激素的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，養成良好的生活習慣。

引起雌激素高的原因有很多，可能是進食了大量含有雌激素的食物，包括牛奶、黃豆、豆制品等等，也有可能是卵巢的因素，比如卵巢功能亢進也是會引起雌激素高的。此外也不排除有甲亢、肝硬化等疾病的可能。