火療是一種中醫治療方式，其主要作用是舒筋活絡、強筋健骨、調和陰陽、活血化瘀等功效。通過火療還可延緩衰老、調節內分泌功能、提高機體免疫力、加快機體代謝等作用。在火療后，應注意保暖，避免受涼感冒。

火療法是現在很多人都會選擇的一種保健的方法。它的功效和作用主要體現在疏通經絡、拔濕祛毒、調和陰陽、溫通經脈、調節氣血等各個方面。能夠通過火療的方法，提高我們身體的抵抗力，從而達到防病保健，強身易壽的效果。