老是感覺緊張應該是經常精神壓力過大，所致的焦慮癥。或者是患有心臟疾病，比如心肌缺血，主要與冠狀動脈病變有關。建議患者去醫院就診，查明具體的病因，進行針對性的治療。

心臟感覺很緊張，考慮可能是因為最近這段時間心臟供血不足引起的，也不排除本身有一些輕微焦慮癥的可能性，少數可能是因為以前受驚嚇以后導致的后遺癥，不排除神經官能癥，具體需要到醫院檢查一下。平時也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請遵醫囑，而且飲食方面要以清淡為主。