總是覺(jué)得自己喘不上氣，這可能是呼吸系統(tǒng)發(fā)生疾病引起的，比如慢性鼻咽炎、慢性會(huì)厭炎急性發(fā)作，其次呼吸道有過(guò)敏性反應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)喘不上氣的癥狀，當(dāng)然也不排除有支氣管炎、支氣管哮喘等病變的發(fā)生。

您的癥狀考慮是由于壓力過(guò)大或者劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，但還考慮心臟疾病或者肺部疾病的可能，如心肌炎、支氣管炎等，需要注意休息，并到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、心臟彩超以及胸部CT的檢查，確定病因。