孩子如果缺鋅，一般會引起生長發育遲緩、皮膚干燥粗糙、異食癖、味覺降低等表現。如果缺鐵，則會引起皮膚黏膜蒼白、食欲下降、精神萎靡等表現。出現上述癥狀后，則需要及時帶孩子進行微量元素等檢查。

，缺鋅主要是小孩子愛吃泥土，肯指頭，頭發黃稀少，還影響智商的，記意力下降及不集中，發呆等癥狀的，不同的嚴重程度癥狀已是不一樣的，建議你可以給你家寶寶早點補點鋅片的，這樣可以預防的，同時飲食多吃貝殼類及黑木爾等食品。