做噩夢是被驚醒是機體的自我保護，當患者做噩夢時，身體和精神處于高度緊張的狀態，同時伴有呼吸心跳加快。當精神緊張達到一定的程度，身體會立馬做出應急反應，強迫大腦清醒。

做噩夢驚醒是人體針對自身的維護，由于噩夢驚醒時神經會高寬比焦慮不安，伴隨心跳很快，也有部分的惡夢，會造成人體神經處在過度緊張，自身在夢里心態興奮、無比驚懼，心臟也在會跟隨疼痛，此刻人體就會做出反映，非常是緊張焦慮來到一定的水平，人體就會迅速做出緊急反映，驅使你馬上嚇醒。天天做噩夢需要調節，平常釋放壓力心態調整，內服安神補腦液合理。