用鹽水洗臉的好處有消炎殺菌、去除油脂、減少色素的沉著等，還可以改善粗糙皮膚、縮小毛孔等作用。注意患者避免經常使用鹽水進行洗臉，以免患者皮膚的角質層受到損傷。

用鹽水洗臉一般能起到殺菌消炎的效果，但不建議您經常使用鹽水洗臉的，因為鹽屬于一種刺激性的食品，它會擾亂皮膚里面的角質層，出現角質層變薄的情況發生，如果存在某種美容疾病的話，最好還是需要去正規的美容院或者是醫院進行治療，平時要多用一些適合自己皮膚的化妝品。