寶寶不愛吃飯家長可以根據寶寶的喜好，選擇寶寶愛吃的食物進行喂養。同時適當增加戶外運動，促進胃腸蠕動以及消化，提高寶寶的食欲。平時也可以適當給寶寶服用益生菌進行調理。

如果兒童只是單純的不愛吃飯，這種情況可能是由于經常吃小食品所導致的，或者是由于體內缺乏微量元素所誘發的。一定要讓小兒保持有良好的飲食習慣，在飲食方面一定要多吃一些富含維生素豐富的食物。建議最好讓小兒多做戶外運動，比如登山，跑步，游泳，打球，跳舞等運動，這樣能夠提高身體機能，也能夠促進脾胃運化，可以提高小兒食欲。