右下腹按壓痛原因考慮由于劇烈體力活動，導致肌肉過度牽拉引起，同時當存在闌尾炎、腸炎、婦科炎癥等疾病時，也會出現按壓疼痛的表現。此時注意休息，多喝水，避免劇烈體力活動。

右下腹疼痛考慮是闌尾炎或是右側附件炎引起的，建議去醫院檢查B超排除婦科疾病的可能。平時注意腹部保暖，不要吃寒涼食物。穿棉線寬松透氣的內衣不要太緊身，避免陰道炎逆行感染，導致盆腔炎，盡量減少宮腔操作手術，對預防婦科炎癥是有好處的。