上嘴唇中間腫了一個包有可能是外傷、唇部皰疹、上火、過敏、體內炎癥、牙齒殘根突出等引起的。建議最好去醫院檢查，如果是單純皰疹感染引起的，需要遵醫囑用抗病毒的藥物治療，平時要多飲水，另外還要吃新鮮的水果和蔬菜。

根據你描述的問題來說，第一，牙齒的殘根從唇側的牙齦突出，刺激了上嘴唇引起，一般這種的腫塊會有疼痛。第二種情況可能是因為撞擊、外傷造成了唇部的瘀血腫脹，這種情況也會出現疼痛。第三種情況可能是唇部的皰疹，一般是單純皰疹病毒感染也會引起嘴唇有簇狀的小水泡出現。嘴唇也會腫脹，這種情況一般是發生癢，脹，沒有疼痛。還有一種情況可能是唇部的良性腫瘤，常見的是黏液腺囊腫和血管瘤，建議到口腔科就診，排除腫瘤的情況。