胸悶、心慌可能是因為長期失眠引起的，但也有可能是肝氣郁結、精神壓力過大導致的，不排除患有心肌梗塞的可能性。應該放松心情，避免食用辛辣刺激的食物，并到正規醫院的神經內科檢查。

首先你要改變生活方式。生活要規律盡量不要熬夜不要給自己太大的壓力。其次你要多鍛煉，改善睡眠，必要的時候吃一些助睡眠的藥物。睡眠改善以后如果還有胸悶的癥狀，建議你到醫院做一個簡單的檢查這個檢查叫活動平板運動試驗，跟到健身房跑步機的那個意思一樣可以出不排外一下有沒有心臟病，就是冠心病。北京哪個醫院能做這個實驗。三甲醫院都可以，方便可以來我們醫院。掛個心內科普通號就行。我做了心臟彩超，心電圖，都沒事。做的肺子ct，顯示紋理增多。現在等甲亢結果，大夫建議做血管ct。沒必要先做心臟血管CT，費錢費時，先做活動平板大致可以判斷。平板沒事就不需要做別的了。