老年人患有高血壓要注意飲食調整，飲食宜低鹽、低脂、低膽固醇，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用動物內臟以及油炸食品；其次要養成早睡早起的好習慣，避免熬夜與過度勞累，嚴格遵醫囑用藥，禁忌私自停藥。

血壓患者應該注意以下幾點：第1.正規口服降壓藥物，把血壓波動在理想范圍內，并正規監測；第2.不能自行停藥或改藥，防止血壓波動太大，患者應該就診于正規醫院給予調整用藥；第3.定期給予血糖、血脂、血尿酸、肝腎功能化驗，并行頸部血管彩超及心臟彩超檢查。