如果癥狀不是很嚴重，可以選擇卵磷脂含量高的食物，如各類豆制品、芝麻醬等，多吃蛋白質含量高的食物和維生素豐富的食物也有好處，如雞蛋、魚蝦、各種水果蔬菜，但如果情況較重，最好還是及時就醫，遵醫囑用藥。

心腦供血不足是目前比較常見的疾病，其治療涉及到很多方面，主要根據病情嚴重程度來治療。首先要改善生活習慣、飲食習慣。包括低鹽低脂飲食，作息規律，適當運動。藥物治療主要是抗血小板藥物、調脂藥物，再就是擴張血管、改善供血、改善循環的藥物。在治療心腦供血不足方面的中藥也很多，臨床常用麝香保心丸、血塞通片、銀杏葉滴丸等，能夠起到很好的預防、治療疾病的作用。此類藥物具有活血化瘀的功效，能夠促進血管通暢，改善局部器官、組織供血。具體的用藥治療還需在專科醫生的指導下進行。