建議：你存在低血壓時，可以跑步，跑步對身體有好處。你在跑步的時候強度要適宜，避免過度的運動，以免導致腦供氧不足。你平時也需要多吃禽類、蛋類、魚類等含有豐富優質蛋白質的食物，調理身體，促進血壓恢復正常。

您好，血壓低也是能跑步的，盡量采取慢跑，跑步太快會引起心臟、腦供氧不足，導致暈厥的情況，多吃一些有營養的食物，促進身體的盡快恢復，血壓的升高，如果食物不能引起血壓恢復到正常程度，可以口服一些藥物，如生脈飲，益氣養血口服液，人參歸脾丸等。