脂蛋白a高的人是可以吃雞蛋的，雞蛋中含有豐富優(yōu)質蛋白，每日只要不過量食用，對身體是沒有影響的，而且還能補充營養(yǎng)，提高機體的免疫力。平時飲食營養(yǎng)要均衡，多吃含有維生素的食物。

飲食上如果吃了過多的高脂肪、高糖、油膩、辛辣刺激性食物都有可能導致脂蛋白a增高。指蛋白a單純增高是可以吃一些雞蛋的，不建議多吃。你可以多吃一些魚，蝦，瘦肉等增加營養(yǎng)。多吃新鮮的蔬菜水果，飲食易清淡。炒菜時不要放過多的油，一天應該保持在25毫升以內，同時應增加體育鍛煉。